Комбо Тае Бо е енергична кардио тренировка, която съчетава най-доброто от Тае Бо (Таекуондо + Аеробика + Бокс) и Step Body Work. Чрез динамична, но лесна за следване хореография се натоварват всички мускулни групи, ускорява се кръвообращението и се изгарят голям брой калории. Ударите, киковете и работата със степ-платформа оформят мускулатурата, подобряват координацията и тонуса, а зареждащата музика превръща всяка тренировка в забавно предизвикателство.
Нашите сертифицирани инструктори адаптират упражненията към вашето ниво – от начинаещи до напреднали – за да извлечете максимална полза, да намалите стреса и да си тръгнете с усмивка и нова доза позитивна енергия.